妊娠中に絵を描いてもいいですか？

現在妊娠中の人は、妊娠中にペイントしても安全かどうか疑問に思うかもしれません。 さらに詳しく知るために専門家に相談しました。

オスカー・ウォン/ゲッティイメージズ

妊娠中は、巣を羽ばたきたいという衝動がさらに強くなります。 そのホルモンの呼びかけには、多くの場合、愛らしく、心を落ち着かせ、心を落ち着かせる、夢のような子供部屋を作ることが含まれます。これには、時には絵を描くことも含まれます。

通常、妊娠している人は可能な限り絵を描かないよう警告されますが、この妊娠規則はどこから来たのでしょうか?また、絵の具の配合がこれほど進歩している2023年でもまだ意味があるのでしょうか? 妊娠中の絵を描く際の安全ガイドラインについて知りたい場合は、絵筆を手に取る前に知っておくべきことをここでご紹介します。

妊娠中に絵を描く場合は、十分な注意が必要です。 ブラシを手に取る前に必ず産婦人科医または医療提供者に相談し、プロジェクトを開始する前に成分を確認するよう慎重に検討してください。

妊娠中に部屋をペイントするリスクは比較的低いですが、特に胎児への潜在的な影響に関する研究がないため、常に注意を払うことをお勧めします。 「妊娠中にペイントを避けるという一般的なルールは、ペイントの煙の危険から母親と胎児の安全を確保することです」と、FACOG 認定産婦人科医でヴァジナル ヘルス ハブの創設者であるモンテ スワラップ医師は言います。

使用している塗料の種類、その中に何が含まれているか、どれくらいの時間煙にさらされるか、換気が適切かなど、いくつかのことを考慮する必要があります。 「一部の絵の具に含まれる有害な化学物質やガスにさらされる可能性があるため、妊娠中の絵を描くことには規則があります」と分娩看護師、ドゥーラ、シンプリー・バースドの創設者であるシャンドラ・スクラッグスは説明する。

疑問がある場合は、作業を始める前にラベルを確認してください。 「妊娠中の使用にはVOC（揮発性有機化合物）ゼロの[塗料]が最適だと考えられています」とスワラップ博士は言い、さらに「アクリルやラテックスの水性塗料は油性塗料よりも優れています。 油絵の具には有害な溶剤が含まれています。」

スワラップ博士は、エーテル、殺生剤、エチレングリコールを含む塗料を避けることも推奨しています。 鉛は妊婦と発育中の胎児の両方にとって危険である可能性があることを考慮すると、工業用塗料には絶対に近づかず、1970 年代の鉛規制以前の可能性がある塗料をこすったり、剥がしたり、研磨したりすることは避けるべきです。

喘息やその他の呼吸器系の問題に取り組んでいる場合は、絵を完全にスキップして、パートナー、友人、または他の家族に任せた方がよいかもしれません。 「塗料の煙や揮発性有機化合物（VOC）にさらされると呼吸器系の問題が悪化する可能性があり、呼吸困難を引き起こしたり、妊婦と赤ちゃんの両方に危害を及ぼす可能性があります」とスクラッグス氏は言う。 「さらに、アレルギーや皮膚過敏症の病歴を持つ女性は、特定の塗料製品に対して有害反応を経験する可能性があり、妊娠中の塗装は安全ではありません。」

スクラッグス氏は、潜在的な副作用には頭痛、めまい、皮膚の炎症などが含まれる可能性があると指摘しています。 つまり、ペイントの煙にさらされることで悪化する可能性のある既存の健康状態がある場合は、ベイビーブルーのペイントを避けてください。

上で述べたように、赤ちゃんへの潜在的な影響については、そのリスクがどのようなものであるかを判断できる研究はあまりありません。 米国妊娠協会は、家庭での塗装は非常に低い曝露レベルであると述べていますが、ほとんどの医療提供者は、妊娠中、特に重要な妊娠初期には、他の人に塗装を依頼することを推奨しています。

絵を描くのが本当に好きだったり、代わりに絵を描いてくれる人が見つからない場合は、安全性を優先しながら装飾の夢を実現する方法がいくつかあります。 ただし、開始する前に必ず産婦人科医または医療提供者に相談してください。

成分に関しては、潜在的に有害な化学物質への曝露を最小限に抑えるために、低VOCまたはゼロVOCの塗料配合を使用していることを確認してください。 （トレンディで愛らしいブランドのクレア ペイントは、VOC ゼロのペイントを提供しています。）さらに、油性ペイントを避けるとともに、エチレン グリコール エーテルや殺生剤を含むラテックス ペイントへの曝露を最小限に抑えます。